Vhodná pohybová aktivita má na mentální a fyzické zdraví člověka klíčový vliv. Větší než třeba strava nebo mindfulness. To se obecně ví a náš klient se rozhodl lidem na celém světě nabídnout aplikaci, která by jim pomáhala udržet si fyzickou i mentální kondici dlouhodobě. A naše společnost byla do projektu zapojena se zadáním zhmotnit vědecké poznatky do podoby sofistikovaného backendu.
SmartGIS: vývoj backendu, mentoring programátorů
Technologie: PHP, Java, Python, Azure
Poznatky z profesionálního sportu
Aplikace elonga.com je postavena na pilířích ekosystému určeného pro výkonnostní sportovce. Toto řešení dokáže analyzovat centrální nervový systém a poskytnout informace o tom, v jaké fázi tréninku se sportovec nachází a doporučí mu intenzitu dalšího tréninku nebo čas pro regeneraci. Sofistikovaným způsobem mají výkonnostní trenéři možnost dostat postupně svého svěřence do špičkové formy v době olympiády nebo světových sportovních podniků. Aplikace ale nemá sloužit profesionálům, nýbrž všem lidem 40+, kteří jsou více či méně unaveni ze současné rychlé doby.
Individuální pohybový plán
Aplikací na sestavení pohybového plánu v rámci určitého druhu cvičení je celá řada. Tento plán se zásadně liší tím, že je skutečně šitý na míru dispozicím konkrétního člověka a jeho aktuálnímu zdravotnímu stavu. Uživatel si zvolí své oblíbené sporty – od golfu přes HIIT až po inline brusle a po ranním měření se dozví doporučení, v jaké intenzitě a jak dlouho by se měl ten den hýbat. Aktivitu zaznamená a podle reakce organismu je další den doporučena další aktivita, která buď podpoří trénink nebo naopak regeneraci.
Vedle toho zjistí, jak starý organismus uživatel skutečně má – bez ohledu na kalendář. Snadno kdokoliv může sledovat svůj trend stárnutí nebo omlazení. A o to jde především – přijít na vzorce, které nám fungují a vedou ke snižování tzv. funkčního věku.
Vnímat své pocity jednoduše nestačí
I my ve firmě máme rádi sport a do doby, než jsme začali pracovat na mozku této skvělé aplikace jsme si mysleli, že stačí umět vnímat své pocity. Protože jsme uživateli Elonga, tak už víme, že to s těmi pocity není tak jednoznačné.
- Pocit neodhalí skryté teprve blížící se respirační nebo jiné onemocnění, které člověka vyřadí na pár týdnů hned další den po náročnější aktivitě. Elonga na to včas upozorní a vás zabrzdí.
- Pocit “dnes se mi nějak nechce” je někdy výsledkem působení lenosti, která je naší přirozenou součástí, ale Elonga odhalí skutečnou vaši připravenost na zátěž.
- Elonga nehodnotí pouze výsledek fyzické aktivity, ale bere v potaz celý váš životní kontext, tedy i psychickou zátěž. Analyzuje totiž stav vašeho autonomního nervového systému. S Elonga se nepřetížíte nebo naopak neustrnete zavření a frustrovaní doma v koutě.
Jedním z největších benefitů je, že každý sám za sebe může díky aplikaci vypozorovat, co přesně urychluje jeho regeneraci a jaký trénink skutečně funguje a vede k posílení.
Integrace s Google Fit nebo Apple Health
Pohyb se do aplikace dá poznamenat ručně, ale také automaticky díky synchronizaci s daty z apikace Google Fit a Apple Health. Toto propojení usnadní zejména záznam počtu kroků.
Elonga je produktem týmu zkušeného investora, vědce, marketérů a vývojářů a nám je/bylo ctí přiložit programátorskou ruku k dílu.
Na své dlouhověkosti začněte pracovat ZDE.
A co vy?
Hledáte spolehlivého partnera pro development informačního systému v oblasti sportu nebo zdravotnictví? Očekáváte přeměnu vašich idejí a potřeb do funkčního aplikačního řešení? A chcete jít cestou třeba i agilního vývoje?
Pro konzultaci nám napište na jindacek@smartgis.cz , nebo zavolejte na +420 774 152 093.
